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신종플루를 예방하는 첫번째가 손을 깨끗이 씻는거라는 거 이젠 다 아실겁니다.
그런데 손을 깨끗이 씻고 싶어도 물이 없으면 못 씻죠. 매번 화장실이나 세면실을 들락날락할 수는 없으니까요.^^그래서 물없이도 손세정, 손소독을 할 수 있는 제품들이 많이 나오는 것 같습니다.
3m,데톨,유한킴벌리,하이리빙 등등...

 저도 얼마전부터 손소독제를 사용하고 있어요.
사무실에서 키보드를 많이 쓰니까 수시로 사용하고, 어디 나갔다 오더라도 쉽게 사용할 수 있어 편리합니다. 

제가 사용하고 있는 손소독제는 하이리빙에서 나온 "세니아"입니다.
약간 겔타입으로 되어 있구요.... 알콜 베이스라 바르고 문지르고 10~15초 후면 99.99% 세균을 없애준답니다. 

암튼 바르고 조금있으면 손이 시원해지면서, 상큼한 후래쉬향이 기분까지 좋게 해줍니다.
이게 제가 쓰는 하이리빙 "세니아" 손소독제입니다. 

펌핑해서 쓰는건데... 저는 작은 펌핑통에 넣어가지고 다녀요. 휴대하기 편하게....
500ml로 용량도 꽤 되고... 한참 쓸 수 있더라구요.

[출처 : http://make.mylshop.co.kr]

손소독제로 질병관리본부에서 나온 올바른 손씻기 방법을 참고해서... 손을 닦습니다.
왠지 시원하고, 깔끔해지는 것 같고, 상쾌하고....ㅋㅋ.... 특히 향이 좋아 머리까지 상쾌해지는 것 같은데요.
사무실에서, 집에서, 학교에서, 차안에서.... 책상위에 놓고 쓰면 좋을 것 같네요.
담배피우시는 분들은 담배 피운 후에 써도 아주 좋습니다.^^

[이미지출처 : 질병관리본부]

미국이나 다른 선진국에서는 손소독제가 많이 보편화 되어있다고 하는데요.
Alcohol-based hand sanitizer가 보급되어야 세균 전염을 막을 수 있다 하는데요.
제가 쓰고 있는 이 제품이 다행히 Alcohol-based hand sanitizer 더라구요^^

[출처 : http://make.mylshop.co.kr/mylshop/cate/goodsInfo.action?goods.goodCode=200728]

아래 이미지도 [질병관리본부]에 있는 기침이나 재채기할 때 주의사항인데요.
마지막에 "비누로 손씻기가 어려울 경우, 알콜이 함유된 손소독제를 사용할 수도 있습니다."
라고 하잖아요^^

 

신종플루를 예방하는 첫걸음, 손을 깨끗이 하는 것입니다.
제가 쓰는 손소독제에 대한 자세한 정보는 이곳으로 가보세요.

http://make.mylshop.co.kr

신종플루로 울나라에서 이미 2명이 사망하고, 일본에서도 3명이 사망했다고 하니... 이거. 문제가 점점 심각해지고 있는 것 같다.

아침에 출근하며 뉴스를 들어보니,
남반구에서 시작된 신종플루가 가을로 접어들면서 북반구에서 크게 번질 가능성이 있다고 한다. 

특히 신종플루 변종까지 발생하여 해외여행 경험이 없더라도 걸릴 수 있다 하니 개인 위생에 각별히 신경을 써야
할 것 같다.

오늘 신문을 보니 개학을 맞이하여 각급 학교에도 신종플루 단계별 관리요령을 시달했다고 한다. 그 중에 가장
중요한 사전 예방 방법이 손소독제 등을 사용한 손씻기를 생활화하는 것이었다.

다행히 공동으로 사용하는 사무용품에 유해균이 많다하여 나는 얼마전부터 손소독제를 별도로 사용하고 있었다.

신종플루를 사전 예방하기 위해서라도 손소독제를 사용해 볼 것을 주변에 권하고 싶다.

내가 쓰는 손소독제는 비누나 물없이 사용 가능하고 15초내 99.99%의 세균을 제거한다고 하는 제품이다.

내가 쓰고 있는 손소독제 하이리빙에서 나온 세니아라는 손소독제이다.

약간 묽은 겔타입으로 되어 있고, 손에 바르고 내용물이 날아갈때까지 비벼주면 된다.

손이 약간 시원해지는 느낌이 들면 내용물이 날아간 것으로 보면 될 것 같다.

바르고 나니 후레쉬향의 상큼한 향이 나서 기분도 상쾌해 지는 것 같다.

마음도 상쾌해지는 것 같은걸....^^

신종플루, 각종 세균이 걱정되는 분들에게 적극 추천해주고 싶다. 

자세한 정보는 아래 주소를 클릭해 보세요.

http://make.mylshop.co.kr/mylshop/cate/goodsInfo.action?goods.goodCode=200728

아래는 오늘 신종플루 관리요령에 대한 신문기사이다.
...
서울시교육청, 신종플루 단계별 관리요령 일선 학교에 시달 [출처 : 메이컬투데이]

서울특별시교육청은 신종인플루엔자A(H1N1)에 감염돼 학교에 등교하지 못하는 학생들을 위해 집에서도 수업받을 수 있도록 교육자료를 제공키로 했다. 19일 서울시교육청은 2학기 개학을 맞아 신종플루로 인한 학생 및 학부모, 학교의 불안감을 해소하고 유행 시에도 침착하게 대처할 수 있는 단계별 관리요령을 마련해 각급 학교에 시달했다고 밝혔다.

서울시교육청은 신종플루의 사전예방을 강조하면서 각 학교에서 매일 발열여부를 점검하도록 했다. 특히 각급 학교에서는 신종 플루로 학교에 등교하지 못하는 학생의 수업결손 예방을 위해 유인물, 웹사이트(꿀맛닷컴, 학교 홈페이지 등)를 활용한 교육자료를 출석수업 대체자료로 제공하도록 했다.

아울러 각급 학교에서는 손세척제(비누 등) 또는 소독제 등을 충분히 비치해 학생 및 교직원의 손씻기 생활 실천을 유도, 교내 환경위생을 청결히 관리하고 가정과 연계한 개인위생교육이 되도록 지원한다.

또 매일 각급학교의 담임교사 및 교감은 아침 조회시간을 이용해 학생·교직원의 발열여부와 결석자를 파악하고, 신종플루 의심자 발견 시 즉시 관할 보건소에 진료연계토록하고, 다른 학생과의 접촉을 피하도록 했다.  
메디컬투데이 윤주애 기자 (yjua@mdtoday.co.kr)
블로그 가기 http://yjua.mdtoday.co.kr

                               손소독제에 대한 자세한 정보는 자세한 정보는 아래 주소를 클릭해 보세요.^^

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제가 쓰는 넥타이는 기라로쉬 전자파 차단 넥타이입니다.
기라로쉬에서 나온 전자파 차단 넥타이 인데, 컴퓨터를 끼고 사는 저로서는 아주 유용한 기능성 넥타이죠.

저 뿐만이 아니라 주변에 컴퓨터를 많이 쓰시는 남자 분들께도 선물로 그만입니다.
상대방을 한 번 더 생각하고 아끼는 마음을 담아 선물할 수 있고, 받는 분들도 전자파를 차단해 주는 넥타이라 하면,
한 번 더 보면서 고맙다는 말씀 하시더라구요.^^

비교적 가격도 저렴해서 주는 사람에게도 크게 부담이 되지 않아 더욱 좋은 것 같습니다.
백화점에서 산다면 더 비싼 가격에 사야할 겁니다. 백화점에서도 판매한다면...

최근에는 폭이 좁은 넥타이들을 많이 매시더라구요. 심플하고 모던해보이고, 활동적으로 보이는 것 같습니다.

근데, 넥타이를 고를때 사이즈를 보시나요?

넥타이를 폭에따라 분류하면 4-6cm정도로 좁은 것을 슬림타이(slim tie) 또는 내로우 타이(narrow tie), 폭이 8cm 전후인 것을 레귤러 타이(regular tie), 10cm 이상 넓은 것을 와이드 타이(wide tie)라 구분합니다.

그럼 내가 매고 있는 넥타이가 7cm인데 어디에 속하는 거지??? 슬림타이에 더 가까운것 같은데...
암튼 요즘 넥타이가 워낙 다양하게 나오는 지라...

한 여름 시원하게 넥타이 함 바꿔보는 것도, 생활의 활력을 주는 한 방법일 것 같습니다.

오리팬 비누를 들어보셨나요?

오리팬비누는 아토피관련 식약청 허가 유일 의약외품 비누입니다.

또한, 10여년 입소문을 통해서 이미 유명해져있는 비누가 오리팬 비누입니다.

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생식으로 아침을 시작한지가  몇 해가 되어가고 있습니다.
저도 직장인인지라... 아침 챙겨먹기가 참 안되요~~~~ 그게 어언 10여년....ㅋ

그러니 아침 안 먹는게 점점 더 당연해지고....
챙겨먹으면 오히려 배아프고...ㅋ  저만 그런가요?
이러다 건강에도 이상이 있는 것 아닌가 걱정도 되고....

근데 이런 걸 한 방에 해결해준 것이 생식이었어요.
간편하고.... 건강도 챙길 수 있고... 저에게는 1석2조의 제품이었던거죠. 

울나라 최초의 생식 개발자라고 하시는 김수경 박사의 순생식을 먹었습니다.
생식관련 책도 보고, 공부도 하며 먹었는데... 거기서...첨엔 명현 반응이라는 것이 있을 수 있다고 하더라구요.
졸린다던지... 배가 더 고프다던지... 

제가 딱 그랬습니다. 졸리더라구요...ㅋㅋㅋ.
그동안 몸속에 너무 안좋은 것만 집어넣어서 그런지... 좋은 걸 먹기 시작하니까 쪼끔 힘들었나봐요...

그래도 꼬박꼬박 아침마다 챙겨먹었는데, 한 1주일 되니 이제 그런 명현반응은 없어지더라구요.
그 담에 나타난 현상이... 회사에서 점심 먹을 때... 이상하게 합성조미료를 쓴 음식이 안맞기 시작하더라구요.

 왜~ 그런말이 있잖아요. 몸이 안좋을땐 더욱 안좋은 음식들이 땡기고, 몸이 좋아지면 몸에 좋은 유익한 음식만 땡긴다구요.몸이 좋아지려나... 조미료 쓴 음식이 먹기 싫어지더군요.
특히 과자와 같은 간식들을 자연스럽게 안 먹고 있더라구요...

 그 담에 나타난 현상이 변 색깔이 달라지고, 냄새가 없어지기 시작했다는 겁니다.
아주 튼실하고 황금색 건강한 변...ㅋ.... 

글구 속도 아주 편해지기 시작했구요.
회사 스트레스에 가끔 과민성 대상증상이 생기곤 했는데.. 그런 것도 없어지구요.

직장인들에게는 딱인 것 같습니다.
암튼 생식이 열어주는 활기찬 아침이 저에게는 활력소가 되어 주고 있습니다.
아침 못 챙겨먹고... 스트레스에... 시달리고 있으신 직장인들 있으시면
생식으로 아침을 열어보셈.... 다른 세상이 열리기 시작할 겁니다...ㅋㅋ

 제가 먹었던 생식^^ ↓

여기가면 구입할수 있답니다.
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 1) 피지분비가 활발한 피부 및 하절기 피부의 모공관리에 효과적인 모공세럼
 2) 레몬밤추출물이 모공 속 노폐물을 효과적으로 관리해 주고 자몽피추출물이 투명하면서도 맑은 피부로 관리
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냉장고 냄새 없애는 방법

[냉장고 청소법]

냉장고를 청소하기에 앞서 전원코드를 뽑으시고 냉장고에 있는 음식물들을 전부 아이스 박스나, 기타등 다른곳으로 옮겨두어 둡니다.

1. 선반은 행주로 말끔이 닦아 주셔야 합니다.

- 중성 세제인 주방세제를 이용하여 세제 푼 물에 담갔다가 행주를 이용하여 살살 문지릅니다.

그리고 닦아낸 후에는 저절로 마르도록 서늘한 그늘에 말려주십시오.

2. 냉장고는 안쪽부터 닦아 주셔야 합니다.

- 냉장고는 냉각기가 안쪽에 있으므로 주방 세제나  알코올을 묻힌 행주로 안쪽부터 닦아 주어야 쉽게 녹습니다.

3. 패킹(냉장고문 고무 부분)을 꼼꼼하게 청소한다.

- 패킹부분이 더러워지거나 찌꺼지가 끼어서 헐거워지면 문이 밀착되지 않아 냉기가 샘으로 냉장이 잘 안되며 중성세제를 이용해 행주에 묻혀 깨끗이 닦아 낸다.

4. 반기마다(6개월) 냄새 탈취기를 관리한다.

- 대부분의 냉장고에는 냄새를 빨아들이는 탈취기가 존재합니다. 6개월 1년정도가 지나면 탈취기의 효력이 저하되게 되므로 세척이 필요하며 미지근한 물에 4시간정도 담가두고 8시간을 말려야 합니다.

5. 곰팡이는 칫솔로 제거 한다.

- 냉장고에는 곰팡이가 생기거든요, 제일 심한 부분은 고무 패킹입니다. 주방용 세제를 원액 그대로 칫솔에 묻힌 뒤 곰팡이가 생겨 검게 변한 부분을 닦아내되 상처가 나지 않도록 조심한다 곰팡이 스프레이로 곰팡이 균을 제거하는 것이 중요하다.

03.안쪽부터 닦는다

냉장고는 냉각기가 안쪽에 있으므로 주방세제나 알코올을 묻힌 행주로 안쪽부터 닦아야 쉽게 녹거나 상하는 음식을 임시로 그 자리에 둘 수 있다.

 

04.패킹 부분은 꼼꼼하게 청소한다

패킹 부분이 더러워지거나 찌꺼기가 끼어 헐거워지면 문이 제대로 밀착되지 않아 냉장이 잘 되지 않는다. 중성세제를 묻힌 행주로 깨끗이 닦은 후 홈 사이사이는 면봉으로 닦는다.

 

05.6개월마다 냄새 탈취기도 씻는다

대부분의 냉장고 안에는 냄새를 빨아들이는 탈취기가 부착되어 있다. 6개월~1년 정도 사용하면 냄새제거와 효율이 떨어지므로 세척이 필요하다. 2l의 미지근한 물에 4시간 이상 담근 후 8시간 이상 말려 사용한다.

 

06.곰팡이는 칫솔로 닦는다

냉장고에도 곰팡이가 생긴다. 특히 심한 부분은 고무패킹이다. 주방용 세제를 원액 그대로 칫솔에 묻힌 뒤 곰팡이가 생겨 검게 변한 부분을 닦아내되, 상처가 나지 않도록 조심한다.

 

* 냉장고 악취 말끔하게 없애는 방법

 

01.냉장고 속 세균이나 곰팡이를 제거한다

오래된 음식, 상한 식품에서 생긴 세균이나 곰팡이가 냉장고 안을 돌면서 냄새를 풍길 때는 청소하는 것이 최고의 방법이다. 냄새가 심한 칸은 소주를 행주에 묻혀 닦으면 살균 작용과 악취 제거 효과를 동시에 볼 수 있다.

02.음식은 반드시 뚜껑이나 랩을 씌워 보관한다

잠깐 넣어두는 음식이라도 냄새가 냉장고에 베면 다른 음식의 맛에도 영향을 미친다. 냄새를 안전히 차단시키는 밀폐용기에 넣어 보관하거나 랩을 씌워 보관한다.

 

03.냄새 나는 식품은 맨 윗칸에 둔다

냄새는 가스 종류이기 때문에 위로 올라가려는 성질이 있다. 생선처럼 냄새 나는 식품은 밀봉을 했다고 하더라도 맨 윗칸에 두어야 냄새가 냉장고 전체로 퍼지지 않는다.

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